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En 2023, les montres GPS dédiées à la course à pied ont évolué pour être capables de mesurer une multitude de paramètres liés à vos performances, à votre technique de course, à votre récupération, et même à votre équilibre de vie. Cette tendance est grandement appréciée des coureurs, car lors des phases de préparation à une course, il est essentiel de suivre ses statistiques, de s’aligner sur des plans d’entraînement, et bien plus encore. Pour d’autres, ces montres ne sont rien de moins qu’une précieuse source de motivation.
Cependant, le véritable défi réside dans le choix de la montre. L’offre est vaste, la liste des fonctionnalités à comparer est interminable, et il n’est pas toujours évident de s’assurer de faire le bon choix. L’achat d’une montre GPS représente un investissement, il est donc essentiel de s’assurer qu’elle répondra à vos besoins pendant plusieurs années grâce à ses fonctionnalités et aux mises à jour qu’elle recevra. Heureusement, il existe désormais des options pour tous les budgets.
Établir cette sélection n’a pas été une tâche aisée. L’objectif n’était pas de vous présenter une liste exhaustive des “20 ou 50 meilleures montres GPS pour la course à pied”, car cela ne vous aurait pas véritablement aidé. Au lieu de cela, j’ai soigneusement sélectionné des montres répondant aux besoins des coureurs sur route, à la recherche d’une montre GPS pour les accompagner dans leurs entraînements, leurs courses et le suivi de leurs performances. Je tiens à préciser que si vous recherchez une montre GPS pour le trail ou l’ultra, il existe une autre sélection de montres GPS avec des caractéristiques spécifiques.
Au cours des dernières années, deux tendances majeures se sont dégagées : l’autonomie de la batterie et la cartographie. En 2023, deux nouvelles tendances marquent le marché : la technologie GNSS double fréquence (qui améliore la précision des données GPS) et l’écran AMOLED (qui divise encore les sportifs, mais pour ma part, une fois que l’on a goûté à l’AMOLED, il est difficile de revenir à un écran transréflectif).
La présence de la cartographie est un sujet de débat, car elle ne répond pas aux besoins de tous les utilisateurs et son coût est souvent élevé. C’est pourquoi j’ai décidé d’établir deux classements distincts.
Sommaire
Les 3 meilleures montres GPS running avec cartographie
- Garmin Forerunner 965
- Coros APEX 2 Pro
- Garmin Fenix 6S/6/6X Pro
Garmin Forerunner 965
- Dimensions : 47 x 13,2 mm
- Écran tactile AMOLED 454×454 pixels
- Altimètre barométrique
- Surveillance cardiaque optique + ceinture ANT+/Bluetooth
- Puissance en course à pied : Stryd, ceinture cardio HRM-Run/Tri/Pro ou au poignet
- Navigation : suivi d’itinéraire avec cartographie et indications de direction
- Autonomie : 31 heures
Sans conteste, la Forerunner 965 de Garmin est actuellement la meilleure montre GPS pour la course à pied sur le marché. Elle est la première de la gamme Forerunner à être équipée d’un écran AMOLED, offrant une qualité d’affichage supérieure avec une résolution de 545 x 545 pixels. De plus, son écran est plus grand que celui de l’Epix 2, avec un diamètre de 35 mm.
En ce qui concerne la cartographie, Garmin propose la meilleure solution actuellement disponible, offrant une cartographie routable qui permet à la montre de créer des itinéraires de manière autonome, que ce soit en boucle, vers un point d’intérêt, ou pour recalculer un itinéraire en cours de route.
Mes tests ont démontré que la technologie de géopositionnement multi-GNSS à double fréquence est actuellement la plus précise du marché. De plus, le mode piste d’athlétisme permet d’obtenir une précision encore meilleure lors des entraînements sur piste.
La Forerunner 965 hérite de toutes les fonctionnalités d’entraînement de Garmin, notamment la programmation de séances complexes sur Garmin Connect, TrainingPeaks ou Nolio, les métriques physiologiques (seuil lactique, training effect aérobie/anaérobie, charge d’entraînement, advanced running dynamics, statut d’entraînement, analyse de la variabilité de fréquence cardiaque). Stamina, le dernier algorithme de la gamme, permet de gérer les efforts et les séances en temps réel. Test alternatif avec écran transréflectif : Forerunner 955 (autonomie de 45 heures)
Coros APEX 2 Pro
Si vous cherchez une montre GPS pour la course à pied qui offre une taille de boîtier de 47 mm x 14 mm, un écran tactile transréflectif de 260×260 pixels, un altimètre barométrique, ainsi qu’un suivi cardio par le biais de la surveillance optique et de la ceinture ANT+/Bluetooth, alors l’APEX 2 Pro de Coros pourrait bien être la montre qu’il vous faut. En ce qui concerne la puissance en course à pied, elle peut être mesurée à l’aide du capteur Stryd ou directement au poignet. Cette montre propose également une navigation avec suivi d’itinéraire et cartographie, le tout avec une impressionnante autonomie de 75 heures.
L’APEX 2 Pro de Coros se distingue par son élégance, sa légèreté et son confort, autant d’atouts appréciés par les coureurs. Si vous n’avez pas besoin d’une autonomie excessive, cette montre représente un excellent compromis entre autonomie et taille de boîtier dans la gamme Coros. Les montres GPS de Coros bénéficient de l’interface la plus conviviale, combinant un écran tactile avec trois boutons, dont une molette très pratique, qui peut être utilisée dans toutes les conditions.
De plus, cette montre offre une tarification compétitive pour ceux qui souhaitent profiter de la cartographie. Cependant, il est important de noter que la cartographie n’est pas routable, ce qui signifie qu’elle s’affiche visuellement comme un fond d’écran, mais ne permet pas à la montre de recalculer l’itinéraire en temps réel.
Coros a rapidement amélioré ses outils d’entraînement, offrant désormais une solution hautement compétitive comprenant la programmation d’entraînements, la mesure de puissance au poignet en course à pied, un mode piste d’athlétisme avec algorithme de précision sur la distance, un statut d’entraînement, et bien plus encore. Le site web Training Hub propose des analyses bien plus approfondies que ce que proposait l’application à ses débuts.
En ce qui concerne les fonctionnalités connectées, l’APEX 2 Pro se limite à la réception des notifications intelligentes, ce qui conviendra à de nombreuses personnes à la recherche d’une montre GPS fiable.
Garmin Fenix 6S/6/6X Pro
Les montres Garmin Fenix 6S/6/6X Pro offrent un choix de tailles de boîtier allant de 42 à 51 mm x 14,1 à 14,7 mm, ainsi que des écrans transréflectifs de résolutions variées : 240×240, 260×260 ou 280×280 pixels. Elles sont équipées d’un altimètre barométrique, d’une surveillance cardio optique, ainsi que de la compatibilité ANT+/Bluetooth pour les ceintures cardio. La mesure de puissance en course à pied peut être effectuée à l’aide du capteur Stryd ou de ceintures cardio HRM-Run/Tri/Pro. La navigation inclut le suivi d’itinéraire avec cartographie, et ces montres disposent d’une autonomie variable, allant de 25 à 60 heures.
Lors du choix d’une montre Garmin Fenix 6S/6/6X Pro, il convient de prêter attention aux modèles Pro ou Sapphire pour bénéficier de la cartographie. Les versions Solar ne sont pas nécessairement recommandées, sauf en cas de promotion spécifique, car la recharge solaire offre une autonomie légèrement accrue (+10 %) à un prix significativement plus élevé.
Avec la récente sortie des Fenix 7, il est désormais possible de profiter de bonnes promotions sur certains modèles de Fenix 6 Pro / Sapphire, offrant ainsi l’accès aux mêmes outils de navigation qu’une Fenix 7, mais à un coût moindre. Les Fenix 6 ont bénéficié de nombreuses mises à jour depuis leur lancement, offrant des outils d’entraînement similaires à ceux de la Fenix 7, à l’exception de Stamina.
La Forerunner 945 offre des fonctionnalités similaires, mais avec un écran plus petit (240×240 pixels), une autonomie moindre et souvent un prix moins réduit.
Les 3 meilleures montres GPS running sans cartographie en 2023
Garmin Forerunner 265
Taille de boitier : 46×12,9 mm
Écran AMOLED tactile : 416×416 pixels
Altimètre : barométrique
Cardio : optique + ceinture ANT+/Bluetooth
Puissance en course à pied : Stryd, ceinture cardio HRM-Run/Tri/Pro ou au poignet
Navigation : suivi d’itinéraire turn by turn
Autonomie : 20 heures
La Forerunner 265 s’impose en tête grâce à sa combinaison d’outils sportifs et à la précision de ses capteurs. Elle démontre que l’importance réside dans la fiabilité des capteurs, car les calculs basés sur des données peu fiables n’ont aucune utilité, peu importe le prix de la montre. Au fil des années, la gamme moyenne de Garmin s’est considérablement améliorée, et la Forerunner 265 propose désormais des fonctionnalités telles que le GNSS double fréquence, le statut de variabilité, le score de préparation à l’entraînement, etc. Ces caractéristiques sont accompagnées d’une multitude d’outils d’entraînement, allant de la programmation d’entraînements complexes à la charge d’entraînement, en passant par le VO2max, la suggestion quotidienne d’entraînement et le statut d’entraînement. La précision des données mesurées pendant les séances d’entraînement garantit la fiabilité des résultats des algorithmes d’assistance à l’entraînement.
En ce qui concerne les fonctionnalités connectées, la Forerunner 265 offre un éventail complet, notamment un lecteur de musique, la compatibilité avec Spotify et Deezer, le paiement sans contact, les informations météorologiques, le calendrier, les notifications, le suivi en direct (LiveTrack) et l’envoi automatique d’un SOS en cas d’accident.
Polar Vantage V2
Taille de boitier : 46×13 mm
Écran transréflectif tactile : 240×240 pixels
Altimètre : barométrique
Cardio : optique + ceinture Bluetooth
Puissance en course à pied : Stryd ou au poignet
Navigation : suivi d’itinéraire (turn by turn via Komoot)
Autonomie : 40 heures
La Polar Vantage V2 se distingue par sa finesse, sa légèreté et son écran tactile (bien que les boutons puissent être utilisés pendant les séances de sport, ce qui est plus pratique). Visuellement, elle arbore un boîtier en aluminium offrant une finition esthétique parfaite. Ses points forts résident dans ses outils de performance, ainsi que dans l’interface conviviale de Polar Flow. Elle excelle particulièrement dans deux domaines : les tests guidés (tests de performance et de récupération musculaire) qui permettent d’évaluer précisément vos performances tout au long de la saison, et la récupération, grâce aux fonctionnalités telles que Training load pro (suivi des charges d’entraînement cardio, musculaire et ressenti) et Nightly recharge (évaluation de la qualité de la récupération pendant le sommeil).
Du côté de l’entraînement, FitSpark propose chaque jour des séances cardio, de PPG (préparation physique générale) et d’étirements adaptées à votre niveau physique, prenant en compte votre récupération. De plus, la puissance au poignet en course à pied (sans capteur) permet d’expérimenter la programmation d’entraînements basés sur la puissance. Si vous adoptez cette nouvelle méthode d’entraînement, vous pourrez ensuite passer au capteur Stryd. Enfin, pour les longues sorties, Fuelwise vous aide à déterminer le moment idéal pour vous ravitailler en fonction de votre effort.
Les fonctionnalités connectées de la série Vantage ont été légèrement étoffées, incluant désormais un widget météo, les notifications et un écran de contrôle de la musique.
Suunto 9 Peak Pro
Taille de boitier : 43×10,5 mm
Écran transréflectif tactile : 240×240 pixels
Altimètre : barométrique
Cardio : optique + ceinture Bluetooth
Puissance en course à pied : Stryd ou au poignet
Navigation : suivi d’itinéraire turn by turn
Autonomie : 40 heures
Suunto a opéré un changement majeur en proposant des montres GPS plus fines au design épuré. La Suunto 9 Peak Pro se distingue par une interface plus rapide grâce à une électronique améliorée. Cependant, ce qui a véritablement marqué la différence, c’est la possibilité de programmer des entraînements directement depuis l’application Suunto (en plus des transferts depuis des applications tierces comme Nolio ou TrainingPeaks).
La Suunto 9 Peak Pro intègre l’algorithme du Body Battery de Garmin, et l’application Suunto prend en charge l’algorithme de suivi de la charge d’entraînement de TrainingPeaks. La série d’outils SuuntoPlus permet d’ajouter des écrans spécifiques pour certains entraînements, comme des tours automatiques basés sur le retour au point de départ, des variations de dénivelé ou des variations d’allure.
La fonction Snap to route offre une précision parfaite pour mesurer la distance lors du suivi d’itinéraire, surpassant même le GNSS double fréquence, ce qui s’avère pratique en course, notamment sur des parcours connus à l’avance. Cela s’avère particulièrement utile en course urbaine ou pour garantir que la montre GPS affiche correctement la distance sur un parcours officiel. Les 3 montres GPS running au meilleur rapport fonctionnalités/prix en 2023
Coros Pace 2
Taille de boîtier : 42×11,7 mm
Écran transréflectif : 240×240 pixels
Altimètre : barométrique
Cardio : optique + ceinture ANT+/Bluetooth
Puissance en course à pied : Stryd ou au poignet
Navigation : non
Autonomie : 30 heures
La Coros Pace 2 a révolutionné le marché des montres GPS running en offrant la plupart des fonctionnalités des modèles haut de gamme à seulement 199€. Cette montre propose des outils avancés pour la course à pied, notamment un mode piste d’athlétisme d’une précision remarquable, la puissance au poignet en course à pied (en plus de la compatibilité avec Stryd) et la possibilité de programmer des séances d’entraînement complexes basées sur la fréquence cardiaque ou la puissance. Le lancement du site web Coros Training Hub a encore enrichi les capacités d’analyse et de coaching, en complément de l’application Evolab.
Compacte, ultra légère (seulement 29 g avec le bracelet en nylon) et facile à utiliser grâce à son interface intuitive avec un bouton-molette, la Coros Pace 2 offre une expérience agréable. Cependant, ses fonctionnalités connectées se limitent aux notifications.
Amazfit T-Rex 2
Taille de boîtier : 47×13,6 mm
Écran AMOLED tactile : 454×454 pixels
Altimètre : barométrique
Cardio : optique + ceinture Bluetooth
Puissance en course à pied : non
Navigation : suivi d’itinéraire
Autonomie : 50 heures
La marque chinoise fait son retour avec l’Amazfit T-Rex 2, offrant un écran AMOLED magnifique, un suivi d’itinéraire et la programmation d’entraînements à un prix très compétitif. Sous le capot, la T-Rex 2 est équipée d’une puce multi GNSS double fréquence, d’un altimètre barométrique et d’une impressionnante autonomie de 50 heures. En termes de fonctionnalités sportives, elle inclut désormais un statut d’entraînement et la possibilité de programmer des séances d’entraînement complexes via l’application.
L’Amazfit T-Rex 2 est un excellent choix pour ceux qui recherchent une montre GPS conviviale sans nécessité d’analyses approfondies.
Garmin Forerunner 55
Taille de boîtier : 42×11,4 mm
Écran transréflectif : 218×218 pixels
Altimètre : aucun
Cardio : optique + ceinture Bluetooth/ANT+
Puissance en course à pied : non
Navigation : non
Autonomie : 20 heures
La Forerunner 55 est une montre largement sous-estimée à mon avis. La plupart des coureurs sont passés de la Forerunner 235 à la Forerunner 245, et maintenant ils se tournent vers les 255 et 265. Cependant, la Forerunner 55 offre désormais toutes les fonctionnalités de la Forerunner 245, voire davantage. C’est, à mon sens, la meilleure montre GPS pour les débutants et ceux qui souhaitent reprendre la course à pied avec des conseils. Avec des suggestions d’entraînement quotidiennes, des programmes Garmin Coach et PacePro, la Forerunner 55 propose de nombreux outils pour accompagner n’importe qui, du canapé au marathon de Paris.
Son seul point faible réside dans la taille réduite de son écran, plus petit que la plupart des montres GPS actuelles en 2023. La meilleure montre GPS pas chère en 2023
Décathlon Kiprun 500 by Coros
Taille de boîtier : 47×11,8 mm
Écran transréflectif : 240×240 pixels
Altimètre : GPS
Cardio : optique + ceinture Bluetooth
Puissance en course à pied : Stryd
Navigation : non
Autonomie : 25 heures
Lorsqu’on pense à un produit Décathlon, on recherche généralement quelque chose de simple à utiliser, efficace et abordable. La Kiprun 500 by Coros coche toutes ces cases, en exploitant les outils de Coros (application et site web). Le résultat est un excellent rapport qualité-prix.
La Kiprun 500 by Coros permet de mesurer la distance, l’allure et la fréquence cardiaque, mais aussi de planifier des entraînements, de suivre la charge d’entraînement et le VO2max. Tout cela avec une autonomie généreuse et une interface conviviale. En ce qui concerne les fonctionnalités connectées, elle se limite à la réception des notifications intelligentes.
Les meilleures montres GPS running pour les femmes en 2023
Si la taille est un critère important pour vous, notamment en tant que femme avec un petit poignet, voici ma sélection de montres GPS running au format très compact. Ce classement, basé sur le budget, vous permettra de trouver des modèles allant du haut de gamme avec la première option au petit budget avec la troisième.
Le top avec cartographie : Garmin Fenix 7S Sapphire
Taille de boîtier : 42×14,1 mm
Écran transréflectif tactile : 240×240 pixels
Altimètre : barométrique
Cardio : optique + ceinture ANT+/Bluetooth
Puissance en course à pied : avec capteur spécifique ou ceinture HRM-Run/HRM-Tri
Navigation : suivi d’itinéraire turn by turn avec cartographie
Autonomie : 37 heures (46 avec recharge solaire)
La Garmin Fenix 7S Sapphire offre le meilleur de la cartographie dans un format compact. Elle est équipée d’un écran tactile transréflectif, d’un altimètre barométrique, et elle prend en charge les mesures cardio optiques ainsi que les ceintures ANT+/Bluetooth. Vous pouvez également ajouter la puissance en course à pied avec un capteur spécifique ou une ceinture. L’autonomie est impressionnante, et elle offre une navigation précise grâce au suivi d’itinéraire avec cartographie.
Le top sans cartographie : Garmin Forerunner 265S
Taille de boîtier : 42×12,9 mm
Écran AMOLED tactile : 360×360 pixels
Altimètre : barométrique
Cardio : optique + ceinture ANT+/Bluetooth
Puissance en course à pied : Stryd, ceinture cardio HRM-Run/Tri/Pro ou au poignet
Navigation : suivi d’itinéraire turn by turn
Autonomie : 24 heures
La Garmin Forerunner 265S est une option idéale pour celles qui recherchent un modèle compact sans cartographie. Elle propose un écran tactile AMOLED, un altimètre barométrique, ainsi que des mesures cardio optiques et la possibilité d’ajouter la puissance en course à pied. Elle offre également une navigation fiable grâce au suivi d’itinéraire turn by turn.
La moins chère : Garmin Forerunner 55
Taille de boîtier : 42×11,4 mm
Écran transréflectif : 218×218 pixels
Altimètre : non
Cardio : optique + ceinture ANT+/Bluetooth
Puissance en course à pied : non
Navigation : non
Autonomie : 20 heures
La Garmin Forerunner 55 offre un excellent rapport qualité-prix pour les femmes à la recherche d’une montre simple et abordable. Bien que dépourvue de certaines fonctionnalités avancées, elle propose des mesures cardio optiques, une autonomie de 20 heures, et une interface conviviale.
Pour un peu plus de style : Venu 2S
Taille de boîtier : 40×12,1 mm
Écran AMOLED tactile : 360×360 pixels
Altimètre : barométrique
Cardio : optique + ceinture ANT+/Bluetooth
Puissance en course à pied : non
Navigation : non
Autonomie : 19 heures Les accessoires utiles Les accessoires utiles pour les montres GPS running
Bien que ces montres GPS running soient équipées de nombreux capteurs, l’ajout de certains accessoires peut être judicieux.
Stryd footpod
Description : Ce capteur de puissance est une référence, prenant même en compte les effets du vent. Il s’avère également être un excellent outil pour améliorer la précision de l’allure instantanée de votre montre GPS, car il n’est pas perturbé par les obstacles tels que les arbres ou les immeubles. Son utilité peut être légèrement réduite avec l’utilisation de montres GPS dotées de la technologie double fréquence.
Shokz Openrun (anciennement Aftershokz Aeropex)
Description : Ce casque audio Bluetooth est le meilleur choix pour la course à pied. Grâce à la technologie de conduction osseuse, il vous permet d’écouter de la musique tout en restant conscient de votre environnement, ce qui améliore la sécurité en vous permettant d’entendre les bruits environnants.
Ceinture cardio Polar H9 ou H10
Description : Les ceintures cardio Polar H9 et H10 sont unanimement saluées pour leur confort, leur durabilité et leur efficacité, le tout à un prix raisonnable. La H9 fonctionne aussi bien en ANT+ qu’en Bluetooth, assurant ainsi une compatibilité avec toutes les montres GPS, quelle que soit leur marque. La H10 offre en plus une mémoire intégrée pour enregistrer la fréquence cardiaque dans l’eau, ainsi qu’une deuxième connexion Bluetooth pour des utilisations telles que Zwift.
Polar Verity Sense
Description : Il s’agit d’un brassard cardio optique qui peut être connecté à n’importe quelle montre cardio GPS compatible Bluetooth. Ce type de capteur cardio est généralement plus précis qu’un capteur cardio optique intégré à l’arrière d’une montre.
Critères de choix pour une montre GPS running
Comparées à une application sur smartphone, les montres GPS offrent de nombreux avantages pour la course à pied :
Vous pouvez consulter en direct les données essentielles telles que le chronomètre, la distance parcourue, l’allure, la fréquence cardiaque, etc.
Vous avez la possibilité de programmer des entraînements et de bénéficier d’un coaching en temps réel pour des séances basées sur le rythme cardiaque, l’allure, les intervalles, etc.
Vous pouvez suivre vos performances et analyser l’évolution de votre condition physique grâce à des métriques telles que le VO2max, la charge d’entraînement, etc.
La montre GPS permet de suivre un itinéraire précis et de retrouver facilement votre point de départ.
Cependant, il est important de noter que chaque coureur a des besoins différents. Tout le monde ne vise pas nécessairement à améliorer son record au marathon de 3h30. Pour certains, le simple fait de surveiller leurs statistiques et de les partager sur les réseaux sociaux constitue une source de motivation. Pour d’autres, participer à une course est un objectif en soi, et il existe de nombreuses courses répertoriées dans l’application Kavval. Il est donc essentiel de définir vos besoins spécifiques en premier lieu.
Au fil de mes nombreuses années de tests, j’ai développé un avis détaillé sur toutes les montres GPS destinées à la course à pied. Pour cette raison, j’ai effectué une sélection personnelle de 25 montres GPS running, que j’ai passées au crible en utilisant 80 critères différents.
Ces critères incluent :
Le matériel : la montre GPS running doit être légère, dotée d’un écran suffisamment grand et lisible, etc.
Les fonctionnalités adaptées aux coureurs, de la programmation d’entraînements à la possibilité de coupler un capteur de puissance, en passant par les alertes et les métriques physiologiques (VO2max, récupération, charge d’entraînement, seuil lactique, etc.).
Le cardio optique : tous les capteurs cardio ne se valent pas en termes de fiabilité, bien que leurs résultats soient les données d’entrée pour de nombreux algorithmes physiologiques, tels que l’effet d’entraînement et la récupération.
La puce GPS : bien qu’il ne s’agisse pas du seul facteur, la puce GPS est essentielle pour la précision de la distance et de l’allure. Les puces multi-GNSS double fréquence offrent généralement les meilleurs résultats, mais il convient de noter que la qualité varie d’un modèle à l’autre.
L’autonomie : un critère important, même si cet article ne se concentre pas spécifiquement sur les montres GPS pour l’ultra-trail.
Le confort : une montre trop volumineuse peut être inconfortable, il est donc préférable de choisir un boîtier adapté à la taille de votre poignet et un bracelet en silicone pour le sport.
Les fonctionnalités connectées, telles qu’un lecteur de musique.
Tous mes tests de montres GPS, qui détaillent leurs fonctionnalités, avantages, inconvénients et comparaisons de précision GPS, cardio et altimètre, sont disponibles sur le blog.
Plus d’informations dans cette vidéo :
