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Choisir sa paire de lunettes anti lumière bleue pour jouer aux jeux vidéo

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De nos jours , il est difficile d’éliminer la présence des écrans , en effet les écrans sont partout que ce soit au travail ou à la maison.

Ainsi on passe des heures coincée auprès des écrans , ceci à un risque sur notre santé plus précisément notre vision.

Parfois , on passe plus de 6h seulement dans une vidéo conférence etc.. alors ce changement nécessite des précautions pour préserver notre vision.

Par ailleurs , il s’agit des lunettes anti lumière bleues , qui est devenue une solution pour se protéger.

  • Définition De la lumière bleues : 

 La lumière artificielle est la source d’éclairage , en effet la lumière bleue est très présente dans tous les éclairages et à une grande importance dans notre vie quotidienne.Ainsi elle est disponible naturellement dans les rayons du soleil , ce qui peut avoir un impact négatif sur notre vie.

  • Les risques des écrans omniprésents : 

La lumière à un fort impact sur la fatigue , passer des heures devant un écran est très fatiguant pour l’organisme qui peut générer  du Migraines et tiraillements; En outre elle crée les troubles du sommeil.

Certaines études expriment que nous dormons en moyenne 1h30 de moins qu’il y a 50 ans.

Parfois , le manque de sommeil est avantageux car il peut nous protéger des maladies cardio-vasculaires. alors il faut utiliser les lunettes anti lumière bleue.

  • Les avantages de lunettes  anti lumière bleue : 

La paire de lunettes anti lumière bleue est destinée à ceux qui utilisent l’ordinateur de façon quotidienne.

Au début ces lunettes étaient destinées au gamers , car il passent des heures devant l’écran mais maintenant elle est devenue destinée pour tout le monde et chacun d’ entre nous est exposé au écrans.

Enfin ses lunettes protègent les yeux de pathologies exemple : le développement de la cataracte ou la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA). ensuite vous devez éviter la fatigue et retrouver un sommeil profond.

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